Annalisa Nardi

Annalisa Nardi è consulente di alimentazione e cure naturali. Si è diplomata e continua la sua formazione presso varie scuole in Italia (La Sana Gola, SIMO Scuola Italiana di Medicina Olistica) e negli Stati Uniti (The Kushi Natural Healing Institute, IIN Institute of Integrative Nutrition)

Quando si supera il limite

La prodigiosa zuppa per riprendersi dopo un eccesso alimentare. Fra i tanti eccessi di questo momento storico, quelli alimentari non rubano di certo la prima pagina alla stupefacente perdita di senso del limite che trabocca dai livelli decisionali più alti, in … Leggi tutto

L’inverno non è finito, anzi

Anche con i malanni dell’inverno può accadere di abbassare l’attenzione e cantare vittoria troppo presto. All’inizio della stagione fredda ci eravamo preparati bene per affrontare gli attacchi influenzali, e averli respinti alla grande una prima volta può farci dimenticare che … Leggi tutto

La freschezza dell’acqua calda

Uno dei rischi quando il chiasso dei venditori si fa assordante è quello di accorgersi troppo tardi che, in cambio dell’ultima trovata spacciata come più adatta ed efficiente, abbiamo buttato alle ortiche uno strumento che continuava a funzionare benissimo nonostante … Leggi tutto

Alzare il livello

Non solamente nell’arena politica ci sarebbe bisogno di alzare il livello. Anche in casa, e più precisamente in bagno, può essere molto positivo fare altrettanto. Qui non si tratta chiaramente del livello del discorso politico, ma piuttosto di quello dei Leggi tutto

Salute in bocca!

Rimedi per una bocca sana e profumata: “Perché, senza aver mangiato né aglio né cipolla, mi sento come quel drago che emana fuoco non appena apre la bocca?”

Domande come questa rendono fastidiosamente semplice constatare come un alito cattivo (alitosi), … Leggi tutto

Zenzero vs. Big Pharma

Siete tornati a casa dopo una giornata passata in sella alla bicicletta, magari sotto la pioggia, e quei certi dolorini alla spalla, alla schiena o al ginocchio stasera si fanno sentire più forti?

Siete tentati dalla solita compressa effervescente o … Leggi tutto